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怎样能快速减肥?尽量在一个月内

提问时间:2020-03-29
答医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    指导意见:你好,减肥首先早饭以前可以在喝水时加入蜂蜜,午餐与晚餐时则吃少量的粥。一般人在吃蜂蜜两天后就感觉到身体 轻松,心情愉快。

    五天以后可以吃面条等容易消化的东西,然后慢慢恢复原来的 饮食。

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