问题分析：你好：可能存在腱鞘炎或指关节炎的情况，这种情况建议可以及时补充微量元素及钙剂，睡前可以用热水泡泡手脚促进血液循环。
意见建议：应注意休息、必要时可以针灸调理，可多喝热水、合理饮食、适当适度锻炼即可。
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