问题分析:你好,根据你的描述,你所说的这三种东西,长期服用非常去火,但胃寒的人不能经常服用。意见建议:建议:平时要多喝水,金银花、菊花水可以喝一些,适合在春天天气干燥的时候喝,至于莲子可以选择和百合、银耳一块熬粥,有止咳润肺等辅助功效,在秋天食用比较好。
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