指导意见:你好: 引起高血压的原因很多,常见的有:遗传、种族、肥胖、高脂、高钠饮食及精神紧张、生活压力,劳累等等,建议你首先根据自身情况,注意休息,劳逸结合,低盐低脂清淡饮食,放松心情,如果经过自身调节后,血压还是高,则需在医生指导下药物治疗。
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