问患者提问

汗蒸先吃饭还是后吃饭

最近压力特别的大，想去做汗蒸排解身体上的疲惫，但是以前没有去过，汗蒸的时候是先吃饭了去还是汗蒸后再吃饭？

提问时间：2020-03-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

汗蒸对于现在的年轻人来说，是缓解压力非常有效的方法之一，但是在开始汗蒸之前，一定要注意吃一些东西，不能空腹进入，所以应该先吃饭再汗蒸。

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