我身高156cm,体重66公斤

病例分析:身高156cm,体重66公斤，已达肥胖症标准，肥胖症可继发继发性闭经、内分泌失调等病症。意见建议:

1.科学饮食，合理搭配食谱，少吃油腻食品，煮菜少放油，多吃蔬菜，一天可吃一斤蔬菜，每日吃的米饭总量不超过4两。

2.适当运动，选择适合你、你喜欢的运动方式，如跑步、跳绳、跳舞等。

3.坚持控制饮食、多运动，相信你一定能恢复苗条身材！