大便稀溏，肚子怕凉，舌头两侧有齿痕，多梦

问题分析：根据你的资料分析，中医讲多考虑可能是由于长期的饮食生活等因素而导致的脾肾阳虚，不能温煦机体，运化水谷精液，进而就容易导致类似的一系列临床表现。

意见建议：针对你目前的情况，建议要坚持通过中药加以调理，比如归脾丸配合右归丸等，另外近期要注意多休息，饮食要加强营养，忌食生冷油腻食物，避免过度劳累以及受凉。