您好,对肩关节伤痛治疗,得因病而定,有针对性,比如休息、冰敷或热敷、服用消炎止痛药,以及牵拉和力量的训练等。您好,您在平常的时候要注重关节的运动,您可以经常打太极拳、太极剑、门球,或在家里进行双臂悬吊等锻炼,谢谢,祝您心情愉快!
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