一开始是肚子疼，睡了一晚

病情分析：以上表现多数不严重，开始腹痛，与你饮食不当造成的胃肠道平滑肌痉挛有关，目前肾区有疼痛的表现，与腰部受寒运动不当引起的腰部肌肉和软组织损伤有关，与当前天气也有一定的关系，指导意见：我觉的你以上部位疼痛持续时间不长，注意姿势和运动，同时需要科学饮食，还是可以很快康复的，如果持续疼痛，可以去医院检查一次，