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性生活过度了，不硬

性生活过度了，不硬、前段时间和女友行生活过多，中间也有做过几次，第二天感觉不勃、勃起不硬、感觉要算背痛，没力气，还有失眠！怎么样调整。谢谢

提问时间：2020-04-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，根据你的描述考虑这种情况是性生活过度导致的肾虚阳痿的表现。意见建议：建议节制性生活，多食一些补肾固精的食物，加强体育锻炼，祝健康快乐！

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