你好,根据你描述的这种情况来看这里有一些腰椎劳损并且有一些肾虚这种情况会造成疼痛,但是你尽量的不要胡乱的用药会造成身体的损伤。
给你的建议就是,你可以适当的知道了,注意好休息避免劳累过度对要进行一些理疗和热敷也都有一定的调理和缓解的作用。
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