我每天都喝很多水，可是尿却一天只拉一两次，怎么办？

问题分析：排尿量与饮水量，出汗量以及大便排出量以及生活习惯和心脏肝肾等功能有密切关系，正常成年人每日至少排除400ml以上尿液，一般是1500ml左右，如果没有心肝肾疾患，每日排除400ml以上尿液，也没有临床不适，是不需要特殊处理的意见建议：建议合理膳食，适量有氧运动，戒烟酒，注意肝肾功能及心功能检查，必要时肾内科进一步检查确诊治疗