下巴长痘。怎么调理，注意什么

你好，这种情况应该是粉刺，为慢性炎症性毛囊皮脂腺疾病，是皮肤科最常见的疾病之一。平时应避免喝酒、咖啡、辛辣刺激与油炸的食品，饮食应清淡，多吃水果蔬菜，保持大便通畅。

榴莲、芒果、龙眼、荔枝等属热性水果少吃，以免病情“火上加油。患者可多吃绿豆、冬瓜、莲子、苦瓜等清热利湿排毒食品。

还要保持愉快的心情和规律的生活，因为情绪不良生活不规律会引起或加重青春痘。