健康指导:长时间穿鞋会导致血液循环加快而不能休息就会出现发白发胖的现象。想要避免这种现象就要勤换鞋袜,尽量穿透气的鞋子,保持鞋内干燥。
每天都用热水泡脚。饮食上应多食用富含维生素的食品如新鲜蔬菜和水果等
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