长痘是很常见的跟激素分泌水平有关系平常一定要注意脸部清洁不要用油性的护肤品,因为长痘的肤质一般都是偏油的还有,饮食一定要注意不能吃辛辣上火的东西,多吃清淡的凉的食物多睡美容觉不要熬夜以上是对“脸上痘痘困扰我太久了,真的好烦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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