我每天早上起来以后背上和胸骨特别疼

你好，从你的情况来看多考虑是气血虚引起的，是体内血液不足，肢体脏腑百脉失去濡养而出现全身多种衰弱的症状，您可以服用活血的药物治疗的，常用的药物八珍丸，人参养荣丸，归脾汤等，意见建议平时常吃补血养血的食物，如菠菜，花生，黑木耳，鸡肉，羊肉，海参等。

平时还要多参加运动的。