指导意见：你好！经常喝红茶一般强骨，减少心脑血管疾病，目前研究具有防止癌作用，防止衰老等，但经常喝红茶，一定要注意时间，空腹不要喝，冷的红茶不要喝，喝红茶可出现低钙等，建议同时喝牛奶，可防止缺钙。
一般建议睡觉前适当口服，不主张长期口服。
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