怎样预防关节炎加重

关节炎是一种常见的慢性疾病、最常见的是骨关节炎和类风湿关节炎两种、我国目前关节炎患者估计有1亿以上、且人数还在不断增加.另据统计、我国50岁以上人群中半数患骨关节炎；65岁以上人群中90％的女性和80％的男性患骨关节炎.类风湿关节炎在我国的患病率为0.34％～0.36％、据介绍、类风湿关节炎病情严重者寿命约缩短10～15年.

1.增强体质、加强抗病能力：平日应加强锻炼、提高耐寒能力、预防上呼吸道感染　

2.及时治疗链球菌感染：常见的链球菌感染的疾病有上呼吸道感染、咽炎、扁桃体炎、淋巴结炎、中耳炎、鼻窦炎、皮肤丹毒或脓疱疹、还有猩红热等.一旦发生这些疾病、要及时应有有效抗生素（一般应有青霉素即可）治疗、疗程约7~10天　

3.长期药物预防：对于反复发生或迁延不愈的链球菌感染患儿、以及初次发病的风湿病患儿、可应用长效青霉素注射液每月肌注20万单位、或每两周肌注60万单位.前者为了预防风湿病的发生、后者为了防止风湿病的复发、都有一定效果　清除慢性病灶：如有慢性扁桃体炎、龋齿、慢性鼻窦炎等、应及早清除、如做扁桃体摘除术、修补或拔除龋齿等.对于已经得了风湿病的孩子、应在无疾病活动性时实施手术。