晚上睡觉经常抓挠，自己完全不知道，直到第二天起来一

问题分析：你好，季节性过敏，首先要查清楚过敏原，然后在平时的生活中注意避免接触过敏原。如果能够找到过敏原的话，在过敏多发的季节可以避免外出，尽量外出时做好防护措施。

意见建议：过敏严重时可以服用抗过敏药物 进行治疗。注意饮食.避免容易过敏的食物.如:鱼虾.蘑菇.草莓等。