。你好，从描述来看是肝旺，火热扰心等因素导致。所以治疗是清肝泻火，疏肝安神等来治疗，中药治疗可以用滋水清肝饮适当加减来治疗，中成药可以用丹栀逍遥丸和安神定志丸一起治疗，食疗可以用佛手，枳壳，枣仁，栀子，淡竹叶等煲汤服用，注意保持心情愉快，饮食清淡，祝你健康。
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