问患者提问

脚扭伤，一直疼，左侧见面有痉块！

跳绳时，不小心被绊，扭伤了脚踝处！左脚外侧骨头附近的痉感觉有一处结块，很硬，很疼！整个脚踝不能动，一直疼！该怎么办？

提问时间：2020-05-14

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

考虑扭伤引起的现象，会有局部红肿疼痛的表现。建议清淡温软饮食，避免剧烈运动，注意休息和保暖，局部热敷，并且涂抹红花油治疗，可以有所好转。

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