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宫寒的体质夏天适合在游泳池学游泳吗

提问时间：2020-03-10

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，既然宫寒的话，不适合游泳的夏天游泳池的水温度也是不高的，所以才感觉凉爽的，可以泡温泉有好处的。患有宫寒的话在饮食上，要避免吃生冷食品，少吃白菜、白萝卜、绿茶等冷性的食品等，多吃些温阳的食品，例如羊肉、狗肉、韭菜、核桃、桂圆、枣、花生等。

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