血压在62到103怎么办

病情分析：现在生活条件好，高血压有年轻化趋势应该低盐低脂饮食，多吃新鲜蔬菜及水果，加强运动意见建议：你好，根据你说的情况，血压偏高。

建议：应该到医院进行检查治疗，如果伴有头晕等症状的话就应该使用降压的药物进行治疗。也有可能是由于过度劳累或者饮酒等原因造成的短暂的一过性高血压，注意休息避免过度劳累，清淡饮食，禁止饮酒。