一这半个月发现血压高

指导意见：<br>血压不高于140/90mmHg才是正常的好的血压的。而您现在的血压半个月都是在95-145左右的，这种情况是属于有高血压的表现了。

而治疗上，建议您先通过控制饮食，以及增加运动的方式来调节，如果控制三个月还是没有改善的话，就是应该服用降压药来治疗了。