考虑还是预防饮食不好或者湿热等可能导致这情况,观察是否乳房疼痛不适的情况多喝水,注意休息。平时的情况避免着凉禁止辛辣的情况,饮食清淡避免过于滋补的情况观察是否恢复,但是减少剧烈活动避免压力大,积极选择吸奶器排空乳房观察是否恢复较好但是避免着凉的情况即可的
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