睡觉打呼噜属于一种病态，多见于上呼吸道阻塞性疾病如鼻中隔偏曲，鼻甲肥大，腺体肥大等。另外肥胖，脑供血不足也可以引起打呼噜的。
建议到医院五官科检查排除鼻咽部的疾病。另外有肥胖或高血脂等情况的话，要注意适当活动，清淡饮食和积极治疗。睡觉时可以采取侧卧位。
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