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哪些东西可以导致皮肤容易晒黑？

可以具体告诉我吗？麻烦您！第一次问题补充:对不起，没说清楚。我是说吃哪些食物能使皮肤更容易晒黑？第二次问题补充:比如醋和酱油呢？吃这些吃的多了不能造成黑色素增多吗？请再给予答复好吗？

提问时间：2020-06-13

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

正常的皮肤都是可以晒黑的，并非异常原因引起的。最有效预防日光损害的方法是避免直接受强光照射。衣物和一般窗户玻璃都可滤掉有害光。
水不是良好的紫外线过滤器，长波紫外线（UVA）和中波紫外线（UVB）能穿透30cm厚的清澈水层，因此潜水者或赤足水者也可能受损。

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