蹲久了站起来就感觉头晕眼花站不稳

根据你的情况多考虑为体位性低血压，多是由于自身的营养状况低下，贫血等情况导致的。根据你的生活史多是由于近期劳累，休息不足导致的，建议到医院查一下血液情况，血压，心电图，进行综合评估后如果有贫血症状需及时进行药物调理，同时改善饮食，多休息，多喝水，如果为反复发作性的建议对骨髓造血系统进行检查。