你好这位朋友,这种情况建议你放松心情,有要孩子计划的话,可以考虑备孕建议营养均衡,保持良好情绪,作息规律,预防感冒,要孩子最少一个月前开始,祝您健康以上是对“怎么备孕的,什么时候开始备孕的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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