高压160低压100是非常严重的高血压,需要及时采取措施,口服降血压的药物,把血压控制到稳定的范围之内,并且要控制饮食,油脂大的食物以及含盐多的食物,如腌制食品都不能吃,以免引起血压进一步的增高,要保持情绪稳定,不要经常生气,要保持大便通畅。
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