我冬季汗蒸晚上睡不着觉，后来发

问题分析：你好，患者有出现畏寒怕冷的现象，中医讲一般与肾阳不足有关系。意见建议：建议患者首先注意好避免发汗过度，并注意好多食用具有温补功效的食物，症状严重的话及时去医院中医科就诊，并经医生辩证确诊后积极使用具有温阳补肾，温经散寒功效的中药调理，比如使用桂附地黄丸口服，此外注意好多增加户外体育锻炼。