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患者提问

干虾仁怎么做才好吃呢?

最近逛超市的时候看见有干虾仁在卖,所以就买了一些回来吃,但是不知道应该怎么做,请问干虾仁怎么做才能好吃又营养呢?
提问时间:2020-04-14
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    干虾仁可以用来炖汤或者也可以用来炒蔬菜,干虾仁中含有丰富的蛋白质和大量的钙元素,炖汤能将其中的营养元素更好的释放出来,而且这样才能帮助很好的帮助身体吸收营养,另外也可以将干虾仁用来炒蔬菜,蔬菜中含有丰富的维生素和大量的微量元素,跟虾仁一起炒能帮助很好的解除部分油腻,而且还能很好的补充身体中的维生素,除此之外还能加快身体中的新陈代谢。

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