问患者提问

近来在睡觉或运动时常有上不来气的现象应该怎么办？

提问时间：2020-02-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

意见建议：你好，这种情况考虑是气血不足，建议吃一些补血的药物，可以口服鹿胎膏加坤灵丸来调理1~3个月，饮食上要多吃一些补血的食物，如红枣，黑木耳，动物肝脏，猪血鸭血等，同时还需要多吃雌性激素丰富的食物，如牛奶木瓜，黄豆等可以和补血食物交替食用。

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