你好,脚底麻木和胀痛多见于扁平足或足底滑膜炎或腰椎间盘突出症压迫神经根据你所描述的情况看可以去医院骨科就诊检查确诊,明确病因和诊断后积极给予活血消肿止痛和营养神经药物治疗以上是对“脚底板胀麻木,还挺疼的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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