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什么维生素能美白

总是感觉自己皮肤好黑暗啊；看到朋友的皮肤都很好；感觉到很自卑；都不想出去玩了；听朋友说吃维生素能美白.吃哪些能买白

提问时间：2020-05-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

1.维生素E用针扎破，涂在患处，用手搓1分钟，
2.每天早晨用温水洗脸里面适当加一些白醋.
3.多喝水，多吃蔬菜水果，多吃维生素，也可以吃21金维他

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