糖尿病主食吃什么好

糖尿病主食少油、少盐的食物、可以多吃粗粮。糖尿病主食可以吃荞麦面，高粱米，大米饭以及白面馒头还有过水面条等等，糖尿病患者在吃饭的时候一定要保持七成饱，吃的太少会导致低血糖，吃的太多容易热量超标，糖尿病患者吃过饭后要多做运动，通过运动使吸收的热量得到代谢，可以预防血糖和尿糖升高。