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产后四个多月能游泳吗

产后四个多月能游泳吗？有点腹直肌分离，大概一指，阴道前壁膨出，另外游完泳上岸感觉尿有点不自禁的排出。游泳可以吗

提问时间：2020-07-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！很高兴为你回答问题。产后四个多月可以游泳，但水温不要过低，游泳时间不要过长，个人建议最好是产后半年后再开始游泳。
阴道前壁膨出就会导致张力性尿失禁，温馨提示平时的生活中，避免剧烈运动，避免持重物，不要下蹲干活，可以经常做提肛运动。

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