你好，你这种情况考虑可能和气虚有关，气虚导致全身乏力，不能固表，外邪内侵，引起频繁感冒。建议可以从补气入手，平时可以服用一些玉屏风散。
饮食上吃一些黄芪，西洋参，山药，枸杞等。注意保暖休息。祝您健康。
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