减肥会导致月经停止吗？

你好，请选择适合自己的减肥方法，若身体负荷不了，请勿逞强，你这明显就是吃得太少，身体发出了警告，所以月经才停止的。

做各种减肥运动还要搭配合理又有营养的减肥食谱才能事半功倍，而不是将你的日常饮食断掉。晚餐于七点吃，与中餐差不多，但只吃七到八分饱即可，而过了九点後就不可再吃任何东西，而不是不吃。