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什么粥能美白养颜？

最近一段时候上班上的皮肤好差，现在这两天在空休息，想做个美白的粥来喝，可不知道怎么做，做什么好呢？想得到帮助一方法美白粥介绍，谢谢。想得到怎样的帮助：什么粥能美白养颜？

提问时间：2021-02-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，在这里给你推荐一方法：薏米百合粥50g薏米，20g百合，蜂蜜牛奶少许，搅拌，入锅煮熟，坚持吃半年，不仅可以美白祛斑，而且可以滋阴养颜，内调外修。

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