指导意见：您好，根据您的描述来看，考虑腰椎间盘突出压迫神经导致的，建议去医院做个腰椎间盘CT检查一下，平时注意腰部保暖，避免过度负重，适当锻炼腰背部肌肉，睡硬板床。
这样就能预防症状复发，延缓病情进展。必要时应用脱水、活血化瘀、营养神经药物治疗。祝早日康复。
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