喉咙微痛，别的都挺。

你好，如你所述，考虑你发烧期间最好吃点易消化、清淡的食物，多喝水，注意休息，希望能帮到你。另外，发烧期间应选用含丰富蛋白质而又容易消化的食物，如牛奶、豆腐、鱼类，不应吃肥腻的鸡、鹅、油炸食品，否则影响消化，不利于康复。

感冒期间，还要增加维生素的补充，新鲜的水果、蔬菜中含有较多的维生素，如：胡萝卜、菠菜、芹菜、南瓜等含维生素A较多；

大豆芽、花生等含维生素B较多；西红柿、柿子、苹果、芥菜等含维生素C较多。