您好,根据您说的情况分析,白头粉刺也属于青春痘的一种,您现在正值青春期,激素分泌旺盛,所以导致脸上长痘痘。建议您首先要调节好内分泌,养成早睡早起的好习惯,不熬夜,不喝酒等。
洗脸的话一定要清洗干净,不用那种啫喱的洗面奶,用膏状起泡沫的那种,然后您的白头粉刺里面是可以挤出来的,建议去美容院让专业美容师将里面的白头挤出来,然后注意保持,用收缩毛孔的爽肤水,不要抹面霜之类的化妆品了,因为您的皮肤长白头说明营养丰富,还有就是饮食上多吃蔬菜和水果,不要吃油腻的食物。
希望我的回答对您有帮助。
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