请问我属于那种肾虚

病情分析：你好，肾虚,分肾阳虚与肾阴虚的，你的情况是肾阴虚了指导意见：可以选用中成药肾宝合剂和金锁固精丸来调理，注意休息。

多食一些具有补肾固精作用的食物，肾虚要多加强锻炼，多吃一些补肾的食品，黑芝麻、桑葚、木耳、黑米、黑豆等。以上是对“请问我属于那种肾虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！