你长期这样对身体很不利,既然中药吃了很长时间也没有效果就不要吃了。建议你去正规的医院做一个全面的检查,看看是不是因为贫血的原因。
可以吃一点补血的药,多吃点阿胶枣。感觉你应该是因为内分泌的原因,平时吃饭要注重营养,不要挑食。注意补充维生素,不要吃冰冷的食物,多喝些温水,促进内分泌的循环。
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