您好!腰椎间盘突出治愈后,是可以适当攀山的,适当爬山还有助于锻炼腰背部肌肉,预防逐渐突出复发,只要不过于劳累就可以。
平时适当运动,注意要不保暖,避免受凉和久坐,不要睡软床,定期复查,适当补钙。
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