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每天晚上入睡后3个小时就会醒来

每天晚上入睡后3个小时就会醒来，眼睛特别干涩，口也苦涩，去年开始会这样，以前睡眠质量很好。这是哪里出问题了？

提问时间：2020-06-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：这种情况首先考虑是植物神经紊乱现象，多与白天情绪变化，精神过于紧张或者过于劳累等因素有关系。建议日常生活中进行调整，同时可以服用调节植物神经的药物，谷维素，维生素B1，同时适当补充钙剂。

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