出现了高血压的问题，是可以吃香菇的，香菇属于菌类，属于高纤维的食物，是可以调整血压的情况，预防高血压的产生。香菇属高钾低钠食品，对稳定、降低血压，保护血管也十分有益。
多吃一些新鲜的水果和蔬菜，注意增加锻炼。
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