儿童气血虚吃什么好呢

你好，气虚指身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等.血虚指体内阴血亏损的病理现象。可由失血过多，或久病阴血虚耗，或脾胃功能失常，水谷精微不能化生血液等所致。

由于气与血有密切关系，故血虚每易引起气虚，而气虚不能化生血液，又为形成血虚的一个因素。补气虚的食物有牛肉鸡肉糯米大豆大枣鲫鱼鹌鹑虾蘑菇灯。