胃胀恶心想吐多是胃肠功能紊乱、消化不良或胃炎引起的，可服用促胃动力药，促消化药。饮食宜温软、清淡、营养易消化，多吃富含纤维素、维生素的食物，可多吃一些新鲜的水果蔬菜，忌食生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物。
注意腹部保暖，饭后进行适当的运动有利于肠胃蠕动消化。
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